?

Log in

No account? Create an account
С момента, как 11 мая этого года я поставила цель - похудеть и добиться параметров своей фигуры 92-62-92, прошло почти полтора месяца. Всего я потеряла 8 кг., в талии - 10 см., в бедрах - 9 см.
Из этих потерянных единиц измерения только за последние 4 недели - минус 4 кг лишнего веса/минус 4 см в талии/минус 4 см в бедрах.
По моему неплохо, а главное - стабильно приближаюсь к той МОЕЙ идеальной фигуре, которая скрывалась под складками жира.Ну и дополнительная выгода - я стала примерять в шоурумах те платья, которые раньше на мне не застегивались.
Также, как ранее в других областях своей жизни, достигаю и здесь поставленных целей.
Приятно ощущать себя Женщиной, у которой появились чисто девочковые заботы.
И уже не хочется коня на скаку останавливать, да и мир пускай спасают Мужчины.

Yogin

С Днём Йоги, йогины и йогини

Tags:

Crazy Yoga № 27 в Садовниках

Лезет скалолаз по отвесной скале на последнем издыхании, доползает до самого крутого места, смотрит, сидит мужик в чалме одним пальцем держится за край скалы, а в другой руке держит книгу и читает... Скалолаз еле подбирается к нему и спрашивает:
- Слушай, а ты кто? Йог?
- Да.
- А правду говорят, что вы и летать умеете?
Йог, отрывая руку которой держался за скалу, слюнявя палец и неторопясь перелистывая страницу:
- Врут...

А всем москвичам, кто еще не пробовал йоги, выбирайте парк поблизости от дома или работы:
http://parks.yogajournal.ru/

Океан=Любовь=Смерть.

myCharm.Ru Моё путешествие в Новую Зеландию. Часть 3: любовь = океан... океан = любовь.
Я - максималистка. И если я люблю, то как говорят по английски - fall in love или fell in love. До самого донышка, дыша этим чувством, живя в нем, ощущая себя счастливой до последней волосинки и клеточки... Читать полностью

Я люблю океан всем телом, душой, и как-то еще, что непостижимо. Меня завораживают океан и горы. Я хотела бы умереть или в океане, или высоко в горах. Не сейчас, но через полвека - в самый раз.
Я продолжаю не просто худеть, но, в первую очередь, получать удовольствие от физических упражнений, какими бы они не были:
1) занятия йогой
2) занятия бодифлексом
3) силовые тренировки в тренажерном зале
4) пилатес, стретчинг, функциональный тренинг и т.д.

Скоро времени на все не хватит, и я оставлю только то, что смогу совместить с другими видами своей активности
myCharm.Ru Блины, никаких упражнений и обычный крем для лица – секреты красоты Барбары Стрейзанд
Есть женщины, которые с годами только хорошеют. Барбара из таких. Годы её красят. На рубеже 70-летия у неё блестящие волосы, ровная кожа, завидная фигура... На одной из презентаций вдруг все это заметили. Когда она встала для фотографов рядом с Дженифер Анистон, которая почти на 30 лет её старше... Читать полностью

Сердитое

myCharm.Ru Странная история с diets.ru Черная карточка и вечный бан.
Благими намерениями выстлана дорога в ад. Зарегистрировалась на чудесном сайте diets.ru, начала размещать посты, и уже не второй день получила черную черную карточку за якобы публикацию рекламы... Рекламы чего?
Рецепта моей вкусной овсяной каши?
Реклама бесплатных реальных и действенных советов моего тренера насчет сбалансированного питания... Читать полностью


Diets.ru

Долгожданные рекомендации по сбалансированному питанию на основе внутренней мотивации.
Все подходы к питанию я разделяю на несколько групп по основным внутренним мотивам:
1. Гедонизм. Ем много и все, что хочу, особенно - вкусное, потому что еда - это одно из немногих доступных и мощных удовольствий/наслаждений.
2. Пофигизм...
Читать
полностью


Profile

dela_tel
Дорожный дневник счастливой женщины
Марина Осборн

Latest Month

May 2018
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner